Notre société érige en idoles la vitesse, le superficiel et la distraction. Elle nous pousse à communiquer en permanence avec le monde entier, à produire rapidement et enfin, à jouir au maximum des biens matériels. Notre époque consomme du contenu digital comme si sa vie en dépendait! Voici quelques astuces pour redécouvrir la lenteur, la profondeur et la concentration.