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Vivre la résilience à l’image de Joseph

Qu’ont Joseph prince d’Egypte, Nelson Mandela et Desmond Tutu en commun? Le don d’utiliser un traumatisme pour se reconstruire et faire preuve de résilience.
Wikimedia

Le concept de résilience a été popularisé par le psychiatre Boris Cyrulnik. La résilience est d’après sa définition un phénomène psychologique qui consiste, pour un individu affecté par un traumatisme, à prendre acte de l’événement traumatique de manière à ne pas (ou ne plus) vivre dans le malheur et à se reconstruire d’une façon socialement acceptable. Boris Cyrulnik explique: «Quand on a été vulnérabilisé, par un accident de vie, un traumatisme, un isolement affectif, des coups reçus, on en souffre dans le réel. Dans la représentation du réel, on a une possibilité qui nous permet - si on s’y attelle - de remanier la représentation du réel par le récit qu’on en fait. Et là, on a un degré de liberté.»

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