Les conversations du quotidien sont souvent le lieu où un drame est évoqué. Certaines phrases, pourtant souvent prononcées spontanément, peuvent nourrir l’anxiété: «C’est effarant»; «Il y a eu tant de morts»; «Ça fait peur, c’est atroce!» À l’inverse d’autres, excessivement distantes, peuvent donner le sentiment que la souffrance n’a pas de valeur: «Oh, ça arrive tout le temps ce genre de choses»; «Cela ne nous concerne pas, ils n’avaient qu’à être plus prudents», etc.

Nos paroles façonnent pourtant un climat relationnel. Choisir des mots mesurés, refuser les généralisations hâtives, nommer la gravité sans l’exagérer, c’est déjà trouver l’équilibre pour manifester une solidarité envers ceux qui souffrent. Une parole réconfortante est à la fois sobriété et compassion. Elle reconnaît la tristesse, évite de répéter des chiffres qui affolent, rappelle la dignité des personnes touchées.

Sans exagérer, sans minimiser

En famille, en groupe de prière ou dans un échange informel, une parole sécurisante et objective aide. «C’est un événement grave et triste. C’est normal que cela fasse réagir. On peut échanger sur nos ressentis, mais sans se laisser envahir par les images ou les rumeurs.» Puis nous pouvons adapter les mots, et conforter les repères du quotidien. La Bible nous invite à cette vigilance relationnelle: «Qu’il ne sorte de votre bouche aucune parole mauvaise, mais, s’il y a lieu, quelque bonne parole, qui serve à l’édification et communique une grâce à ceux qui l’entendent» (Éph. 4,29). L’Évangile rappelle également que veiller à la qualité de nos paroles, c’est déjà soutenir l’espérance.

Dans un monde traversé par des événements dramatiques, soutenir notre prochain, ce n’est pas l’inquiéter davantage, mais lui offrir des repères clairs dans un climat de confiance. Une parole ajustée n’efface ni la douleur ni l’injustice, mais elle peut soulager les plus vulnérables. Pour celles et ceux qui souhaitent accompagner avec discernement une personne après un traumatisme ou un deuil, nous pouvons recommander Être là (Dave Furman, éd. Ourania), un ouvrage chrétien humain et utile consacré aux épreuves de la vie.