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La marche, un exercice spirituel

© Alliance Presse
Frédéric de Coninck, auteur de «Paris-Compostelle: dans les pas du galiléen» (éd. Empreinte Temps présent) est un adepte de la marche méditative. Entretien. Découvrez sur ce site les autres articles de notre dossier consacré à la marche spirituelle.
Christian Willi

En quoi la marche constitue-t-elle un exercice spirituel?
La marche tranquille et sans objectif sportif particulier porte à réfléchir, à considérer sa vie avec un œil neuf. La raison pour laquelle il en est ainsi n’est pas tout à fait claire. Mais le phénomène a été noté depuis longtemps. Montaigne écrivait déjà, dans ses Essais: «Mes pensées dorment si je les assis».
Beaucoup de peuples à travers le monde se sont rendu compte que la marche permettait une prise de distance bienfaisante.

Dossier: Marche
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