Le début de l’année est pour beaucoup l’occasion de mettre en place de nouvelles habitudes, de se recentrer sur ce qui est prioritaire, sur ce qui compte vraiment. Passer plus de temps en famille, se remettre au sport, être moins exposé aux écrans, etc. : si les bonnes résolutions ont souvent du mal à passer l’hiver, les mauvaises manies dont on veut se débarrasser reviennent bien trop tôt. C’est tellement visible et répandu que c’est même tristement devenu une lapalissade.